アメリカ疾病管理予防センターを含め多くの機関が、年齢18歳以上の者は7時間以上の睡眠が必要としている。
　
調査には1,022人が回答した。シンガポールの人口動態に沿った比率で回答者を選んだ。睡眠時間が4～6時間だったのは41％。睡眠時間が9～10時間との回答は6％で、10時間以上寝る、との回答も1％あった。
　
睡眠時間が4時間未満との回答は3％だったが、世帯所得が月4,000Sドル（約33万円）未満では6％と回答率が高かった。
　
就寝中に少なくとも1回は目覚める、との回答は77％。就寝中に目が覚めないと回答した人（23％）は、一般平均より睡眠の質は良好と感じている。特に年齢55歳以上の国民で、睡眠の質は高いと感じている人の割合は45％と高かった。
　
ユーガブのアジア太平洋地域幹部、ガモン氏は「シンガポールは生活のテンポが速く、仕事のきつさが就寝中の目覚めの原因と考えられる」とコメントした。
　
調査では、ぬいぐるみ、また安心感を得るため手元に置く毛布（安心毛布）を就寝の際、利用しているかも聞いた。18歳以上の回答者の53％がイエスと答えた。男女別では、男性の44％、女性の61％がそうした安心材料と一緒に寝ると回答した。年齢別では若い人の方が高齢者より安心材料を必要としていた。

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